Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης (8/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, η πρώτη προπόνηση της ομάδας μας μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ για τη φάση των «16» του Κυπέλλου Ελλάδας.
Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό ματς ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης.
Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιλάμβανε προπόνηση με αερόβιες προσαρμογές.
Από την προπόνηση απουσίασε ο Vajebah Sakor, ο οποίος υποβλήθηκε σε επιτυχημένη διαστοματική μικροεπέμβαση.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κώστας Γιαννούλης, ενώ ο Adil Nabi έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (9/1), στις 15:00 μετά το μεσημέρι.
Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό ματς ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης.
Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιλάμβανε προπόνηση με αερόβιες προσαρμογές.
Από την προπόνηση απουσίασε ο Vajebah Sakor, ο οποίος υποβλήθηκε σε επιτυχημένη διαστοματική μικροεπέμβαση.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κώστας Γιαννούλης, ενώ ο Adil Nabi έκανε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (9/1), στις 15:00 μετά το μεσημέρι.
