Oficrete
30/10/2020 - 17:10

ΟΦΗ: Ελπίδες για Μαρινάκη στο ΟΑΚΑ

Η προπόνηση της Παρασκευής

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ

Oficrete

Με τον Νίκο Μαρινάκη να προπονείται κανονικά, συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας για τον εκτός έδρας αγώνα της Κυριακής (1/11) με την ΑΕΚ.

Ο Nazareno Solis συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης, ενώ ο Πραξιτέλης Βούρος ακολούθησε επίσης μέρος του προγράμματος.

Ο Juan Neira έκανε για μια ακόμη ημέρα ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Κώστας Γιαννούλης, Adrian Sardinero και Felipe Souza έκαναν θεραπεία.

Ο Adil Nabi δεν προπονήθηκε.

Πρόγραμμα αποκατάστασης συνέχισαν οι Ricardo Vaz και Κοσμάς Τσιλιανίδης.

Στην σημερινή προπόνηση δόθηκε έμφαση σε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής σε μικρούς χώρους, ασκήσεις τακτικής με τελειώματα και στατικές φάσεις.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Σάββατο (31/10), στις 10:00, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή για το ματς με την ΑΕΚ.

Oficrete