ΣΤΗΡΙΞΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΑΣ & ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ OFICRETE

Oficrete
18/12/2018 - 13:35

Χάντμπολ με λίγο ράγκμπι στον ΟΦΗ!

Η προπόνηση της Τρίτης και το βίντεο του ΟΦΗ TV με την ιδιαίτερη άσκηση.

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ

Oficrete

Μια ιδιαίτερη άσκηση έγινε το πρωί της Τρίτης (18/12) στην προπόνηση του ΟΦΗ στην Κέρκυρα, με τον προπονητή της ομάδας μας, Νίκο Παπαδόπουλο, να χωρίζει τους παίκτες του σε δύο ομάδες προκειμένου να παίξουν έναν αγώνα ...χαντμπολ σε συνδυασμό με ποδοσφαιρικές κινήσεις.

Η ανάπτυξη του παιχνιδιού γινόταν με τα χέρια, αλλά η τελική προσπάθεια θα έπρεπε να γίνει με το κεφάλι, αφού πρώτα η κάθε ομάδα περνούσε από συγκεκριμένους χώρους μέσα στο γήπεδο.

Σε ότι αφορά στο υπόλοιπο πρόγραμμα της προπόνησης, περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής και δουλειά στις στατικές φάσεις.

Ο Χουάν Νέιρα αισθάνθηκε μικροενοχλήσεις στις γάμπες των δύο ποδιών του και για προληπτικούς λόγους ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Όλοι οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά.

Την Τετάρτη (19/12) στις 15:00 ο ΟΦΗ θα αντιμετωπίσει τον ΑΟΚ στο ΕΑΚ Κέρκυρας και στις 19:40 η αποστολή θα "πετάξει" με προορισμό το αεροδρόμιο "Ελ. Βενιζέλος" στην Αθήνα. Η πτήση για το Ηράκλειο έχει προγραμματιστεί στις 22:00.

πηγή: www.ofi1925.gr

Δείτε το Video

Oficrete