ΣΤΗΡΙΞΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΑΣ & ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ OFICRETE

Oficrete

Συμβουλές και ασκήσεις από τον Βαγγέλη Λάππα (video)

Νέο εκπαιδευτικό βίντεο από τον προπονητή τερματοφυλάκων του ΟΦΗ

Στην περιγραφή του βίντεο της "Fearless Goalkeepers" αναφέρονται τα εξής:

Ο Βαγγέλης Λάππας, προπονητής τερματοφυλάκων της ΠΑΕ ΟΦΗ και συγγραφέας τεσσάρων βιβλίων για την θέση του τερματοφύλακα, παρουσιάζει μερικές βασικές ασκήσεις & συμβουλές για την προπόνηση του τερματοφύλακα σε κάθε επίπεδο.

Κεφάλαια:

0:41 | Εισαγωγή
0:58 | Άσκηση 1 (πάσα χαμηλά, πάσα σε μεσαίο ύψος, πάσα σε στήθος)
2:56 | Άσκηση 2 (λαβές, υποδοχή με σκάσιμο, υποδοχή ψηλά)
7:11 | Άσκηση 3 (πτώσεις μπροστά, πτώσεις πλάγια σε χαμηλό επίπεδο, πτώσεις σε μεσαίο επίπεδο)

Δείτε το Video

Δυνατότητα σχολιασμού και πρόσβασης στο chat room με ΔΩΡΕΑΝ απλή εγγραφή στο oficrete.gr

Oficrete