ΣΤΗΡΙΞΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΑΣ & ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ OFICRETE

Oficrete
14/10/2020 - 18:47

ΠΑΟ: Δύσκολα ο Βιγιαφάνιες κόντρα στον ΟΦΗ

Η προπόνηση των Πρασίνων

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ

Oficrete

Τελειώματα και τακτική - Γύρισαν οι διεθνείς της Ελπίδων

Περισσότερα πρόσωπα είχε η προπόνηση της Τετάρτης, μετά την επιστροφή των διεθνών με την εθνική Ελπίδων, οι οποίοι ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους.

Από αυτούς ο Μπουζούκης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι Εμμανουηλίδης, Ξενόπουλος προπονήθηκαν με την ομάδα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Χατζηθεοδωρίδης, Ιωαννίδης, ο Μαυρομμάτης έκανε ασκήσεις στο γυμναστήριο λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, ενώ ο Αντονίτο παρέμεινε κλινήρης.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, κορόιδο, εξάσκηση στα τελειώματα και ασκήσεις τακτικής.

Ο Αγιούμπ συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος.

Oficrete