Oficrete
27/01/2021 - 17:59

ΟΦΗ: Ξεκίνησε η προετοιμασία για την ΑΕΚ

Η προπόνηση της Τετάρτης

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ

Oficrete

Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης (27/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, η πρώτη προπόνηση της ομάδας μας μετά τον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης, με την οποία άρχισε η προετοιμασία για την εντός έδρας κυριακάτικη (31/1) αναμέτρηση με την ΑΕΚ.

Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό ματς, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η προπόνηση για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, άσκηση μεταβιβάσεων και άσκηση κατοχής σε μικρούς χώρους.

Ο Γιώργος Σουρνάκης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Σε μέρος του προγράμματος συμμετείχαν οι Απόστολος Γιάννου και Νίκος Μαρινάκης, με τους Adil Nabi και Vajebah Sakor να κάνουν θεραπεία, ενώ ο Ricardo Vaz ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Αύριο, Πέμπτη (28/1), έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 11:00 στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, στην οποία θα συμμετέχουν μόνο όσοι δεν ήταν στην βασική ενδεκάδα στο ματς με τον Αστέρα.

Oficrete