Oficrete
21/10/2020 - 14:12

Στο Κλειστό ΒΑΚ ο ΟΦΗ - Έγχυση PRP ο Γιαννούλης

Η προπόνηση της Τετάρτης

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ

Oficrete

Την πρώτη του προπόνηση με τον ΟΦΗ έκανε σήμερα (21/10) ο Jonathan de Guzman.

Λόγω της έντονης βροχόπτωσης η προπόνηση έγινε στο κλειστό του Βαρδινογιάννειου αθλητικού κέντρου, με ένα μικρό μέρος του προγράμματος να διεξάγεται στο γήπεδο.

O Αλέξανδρος Γκαργκαλατζίδης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Σε μέρος του προγράμματος συμμετείχαν οι Vahid Selimovic, Νίκος Μαρινάκης και Πραξιτέλης Βούρος, με τον τελευταίο να ακολουθεί και θεραπεία.

Ο Κώστας Γιαννούλης υποβλήθηκε σε έγχυση prp στην έκφυση οπίσθιου μηριαίου και έκανε θεραπεία, όπως οι Juan Neira και Felipe Souza.

O Nazareno Solis ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Οι Ricardo Vaz και Κοσμάς Τσιλιανίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας και αερόβιας αντοχής.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (22/10), στις 16:00.

Oficrete